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Jennifer nació el 24 de Julio de 1969 en la zona más urbana de Nueva York, El Bronx. Su padre era un técnico de ordenadores y su madre enseñaba jardinería. Jennifer es la hermana del medio de entre tres hijas. Su hermana mayor es cantante de opera y la menor en DJ en New York. Jennifer tomó clases de canto y baile desde los 5 años, asistiendo durante 12 años a la escuela católica. Al terminar la escuela, trabajó en una oficina de abogados. Durante ese tiempo, continuo tomando lecciones de baile por las noches. A los 18 se independizó ya que quería conseguir ser actriz. En 1990 fue elegida para participar en la serie In Living Color, por lo que se mudó a Los Ángeles y mas tarde en 1997 llegaría su primer protagónico en cine que la haría convertirse en estrella, con Selena.